Чистый воздух – крепкое здоровье
Для того чтобы сохранить в доме тепло зимой, мы часто утепляем именно окна. Вариантов, как это можно сделать, существует немало: вырезать тканевые или бумажные полоски и заклеить ими щели в рамах, использовать в качестве прослойки новые утеплители из поролона, синтепона или резины. Но сохраняя в доме тепло, мы одновременно с этим и ограничиваем поступление в дом кислорода. То же чувствует человек, накрытый одеялом с головой. Сначала будет тепло, а затем нехватка воздуха для дыхания будет весьма ощутима. Такие же процессы происходят и в доме зимой: запасы кислорода истощаются, а возобновления его в достаточном количестве не происходит.
Поглотители кислорода
Когда в доме включены обогреватель, газовая плита, телевизор, утюг, пылесос, работает компьютер, то кислород превращается в углекислый газ гораздо быстрее. От нехватки свежего воздуха в доме особенно страдают астматики и гипертоники, да и вполне здоровые люди могут почувствовать трудности с засыпанием. А вот при достаточном количестве кислорода в воздухе бессонница мучить уже совсем не будет. В момент засыпания, в организме человека включаются механизмы, которые замедляют дыхание, а вместе с ним замедляется и поступление кислорода через кровь к внутренним органам. Поэтому так важно проветрить помещение, в котором человек спит.
Также сильным «убийцей» кислорода являются различные химические препараты, которые найдутся в любом доме: лаки для волос, освежители, всевозможные средства для чистки. И, естественно, если кто-то в семье курит, то неизбежен запах табака. Все эти запахи, которые скапливаются в доме, не только неприятны, они вредны для здоровья.
Хорошая среда для размножения бактерий
Чистый воздух в доме придает не только ощущение свежести, но и напрямую начинает влиять на здоровье его обитателей. Ведь в спертом воздухе быстрее размножаются различные вирусы и болезнетворные бактерии. Еще большее значение приобретает проветривание, если в семье есть больной.
Кроме того, отсутствие вентиляции и свежего воздуха – это прямая дорога к созданию повышенной влажности в помещении. А она уже приводит к появлению плесени. О вреде грибка на здоровье человека сказано немало, последствия его воздействия на организм губительны. Когда на улице идет дождь, снег, а окна плотно заклеены, то влага, которая скапливается внутри, не успевает испаряться и оседает на подоконнике, приводя к тому, что на нем появляется плесень.
Но и другая крайность, слишком сухой воздух в помещении, также вреден для здоровья человека. Он высушивает слизистую глаз и носа. Его воздействие проявляется в том, что глаза краснеют, начинает першить в горле, появляется сухой кашель. Чтобы этого не допустить, люди покупают специальные увлажнители воздуха.
Конечно же, все эти проблемы чаще всего возникают именно в холодное время года. Когда на улице становится теплее, жильцы домов, находясь внутри, обычно регулярно проветривают свое жилье.
Но для сохранения чистоты воздуха мало заниматься только лишь проветриванием, дополнительно нужна регулярная влажная уборка. Если устанавливаются кондиционеры, то выбирать надо такие в которых есть функция «очистка воздуха». Следить надо за тем, чтобы вытяжки были в рабочем состоянии тоже.
Автор: tamira (Кисель Татьяна Михайловна)
